Ein Glas Milch zum schlafen gehen

verfasst am 16. Februar 2011 von Andrea Juchem | 2 Kommentare

Eins der Hausmittel für guten Schlaf ist ein Glas Milch vor dem Schlafen gehen. Vielleicht weil in Milch natürlicherweise Melatonin enthalten ist.  Melatonin ist ein Hormon, dass im menschlichen Gehirn aus Serotonin produziert wird und den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers steuert.

Nun hat ein Unternehmen in München anscheinend einen Weg gefunden, die Menge des in der Milch enthaltenen Melatonins,  in einem patentierten Verfahren zu erhöhen.

Aus der Patentschrift:

„Normale Tagesmilch enthält Melatoninwerte von ca. 1,5–3 pg/ml. Die nach dem erfindungsgemäßen Verfahren hergestellte Milch enthält in der Regel mindestens die 2-fache Menge oder sogar bis zum 10-fachen oder mehr. Sie kann z.B. einen Melatoningehalt von mehr als 10 pg/ml, z.B. 15–50 pg/ml, aufweisen.“ Das daraus hergestellte Milchpulver  enthält dann eine „Melatoninkonzentration von etwa 200 bis 500 pg/g“.

Auf der Homepage wird ausgeführt, dass man mit  Nachtmilchkristallen das Melantonin Depot auffüllen kann und so zu einem besseren Schlaf findet.

Klingt interessant.

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